Ems Training Dresden

EMS-Training in Dresden St. Gallen, wirksames Ganzkoppeltraining

In unserem wunderschönen, weißorangenen Atelier erwartet Sie ein Termin: Vereinbaren Sie dazu ganz unkompliziert Ihren Wunschtermin per E-Mail, telefonisch oder per Formular und wir informieren Sie ausführlich zum Themenbereich EMS-Training in Dresden. Im Anschluss können Sie sich während Ihrer kostenfreien Probestunde einen eigenen Eindruck von der aktuellen Schulungsmethode verschaffen. Benötigen Sie eine kleine Pause vor dem Training?

Entspannen Sie sich dann kurz in unserem Wartebereich: Hier können Sie sich ein kühles Glas genehmigen und in aller Stille durch unsere EMS-Informationsblätter blasen. In unserem Atelier in Ströhlen erhalten Sie einen individuellen Kontakt. Während Ihrer Ausbildungszeit wird er Sie begleiten und Ihnen mit Rat und Tat zur Verfügung stehen. Denn wir wollen, dass Sie wirkungsvoll und richtig trainieren.

Sie werden den Ausbildungserfolg schon nach kürzester Zeit erkennen und miterleben. EMS-TRAINING IN DRESDEN - KOMMEN SIE VORBEI!

EMS-Training Dresden Dresden

Du willst einen gesünderen, schlankeren und trainierteren Body, hast aber wenig Zeit? Mit dem EMS-Training können Sie Ihrem Innenschweinehund den Krieg erklären und in nur 20 Trainingsminuten pro Wochentermin Ihren Traumbody erreichen. Nichtsdestotrotz kann Dresden mit dem hektischen Alltag einer Großstadt Schritt halten, so dass vielen Bewohnern wenig Zeit für Erholung und sportliche Aktivitäten bleibt.

Mit gezielter Muskelstimulation werden bereits nach kürzester Zeit die ersten Erfolge des Trainings ersichtlich. Die EMS-Trainer von EMS unterstützen Sie gern an unseren beiden Orten und bei der Entwicklung Ihres persönlichen Trainingsprogramms nach der Effektivitätsmethode. Weil beim Training keine Lasten angehoben werden müssen und dadurch keine zusätzlichen Belastungen für die Gelenken entstehen, ist die EMAStrategie sehr sparsam mit den Gelenken.

Durch das EMS-Training wird der Metabolismus während des gesamten Laufs nachhaltig angekurbelt, was auch zum Abmagern beiträgt - all dies und weitere Pluspunkte werden durch das EMS-Training geboten: Das EMS-Training ist ein Ganzkoerpertraining unter Reizstrom, das die körpereigenen Bioelektrika nutzbringend einsetzt und spezifisch stärkt, um st kaere Muskulaturkontraktionen durchzusetzen. Agonistisches und antagonistisches Muskelgewebe werden gleichzeitig durch grossflächige Stimulationselektroden im engen Sportanzug aktiviert.

Dadurch werden über 90 prozentig die Fasern der Muskulatur angegangen, was diese Technik äußerst effektiv und das Training sehr intensiviert macht! Studien der Sportuniversität Köln belegen beispielsweise ein Wachstum der Muskulatur von 14 Prozentpunkten - von dem vor allem die Rückseitenmuskulatur zu überzeugen schien - nach sechs Monaten EMS-Training. Schon nach wenigen Trainingssitzungen werden Sie deutliche Abweichungen feststellen und nach vier bis sechs Monaten ist eine Verkleinerung des Rumpfumfangs und eine allgemeine Kraftzunahme sichtbar und meßbar.

Wer auch eine deutlich bessere allgemeine Fitness und ein ganz anderes körperliches Gefühl erleben möchte, der sollte sich in einem unserer Dresdener Ateliers über unser ganz auf EMS abgestimmtes Ausbildungskonzept aufklären. Unsere fachlich ausgebildeten Ausbilder sprechen mit Ihnen gern über Ihre persönlichen Wünsche und sportlichen Zielsetzungen. Danach wird ein personalisierter Schulungsplan aufgestellt, der später Ihren Fortschritt dokumentiert, so dass der Schulungsplan zu jeder Zeit an Ihren derzeitigen Trainingsstand angepasst werden kann.

Durch unsere beiden Standbeine in Dresden wollen wir jedem die Gelegenheit bieten, eine individuelle Schulung mit unseren fachlich geschulten Ausbildern abzuschließen. Mit unserer Location-Suche können Sie ganz einfach einen unserer beiden Standorte in Dresden auffinden. Durch unser Atelier im nördlichen Teil, im Bischofsweg und in der Blassewitzer Strasse sind wir auch von zu Haus aus gut zu erreichen.

EMS-Training wurde entwickelt, um Ihre Muskulatur in möglichst kurzer Zeit zu stimulieren. Die zeitsparendste Alternative zum Body-Bending Krafttrainings- und Fitnessstudio. Das EMS-Training in Dresden dient dem Schutz der Gelenkknochen, dem Muskelaufbau und der langfristigen Gewichtsabnahme. Wozu die ganze Zeit Sport treiben, wenn 20 min. frei sind? Aus technischer Sicht ist EMS ein Ganzkoerper-Training unter Reizstrom.

Dadurch kommt es zu kräftigeren, intensivierten Muskulaturkontraktionen als beim herkömmlichen Training. Dabei werden im Alltagsleben und beim normalen Krafttraining im Fitnessstudio immer zuerst die langsamen Muskelasern vom Typ 1 (langsame Schaltfasern) befördert, nur bei erhöhter Belastung werden die für den Aufbau der Muskeln relevanten Schnell- und Kraftfasern vom Typ 2 (schnelle Schaltfasern) aufbereitet. Das bedeutet: In der gleichen Zeit, in der man bisher nur wenige Muskeln ausbilden konnte, kann man jetzt ein Ganzkoerpertraining absolvieren.

Das macht auch das Training viel effizienter: Es ist wie das gleichzeitige Training von Muskel masse und Tricep. Mit Hilfe der beliebig einstellbaren Fitnessparameter können auch tiefe Muschelfasern zur Kräftigung spezifisch gesteuert werden. Das bedeutet: Im Gegensatz zum herkömmlichen Kräftigungstraining im Fitnessstudio muss EMS nicht mehr zeitaufwändig in Kombination mit Haltespielen für die tiefen Muskeln (z.B. Yoga oder Pilates) sein.

Darüber hinaus ermöglicht uns unsere Fokussierung, jedem Kunden einen eigenen persönlichen Coach zu geben - ein sehr wesentlicher Erfolgsfaktor für die Erreichung der Ausbildungsziele. Du trainierst nicht eine Weile allein mit uns - das ist sonst wo.